<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Бодибилдинг &#124; лучшие статьи о Бодибилдинге и Культуризме &#187; Добавки</title>
	<atom:link href="http://www.coolmassa.com/category/dobavki/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.coolmassa.com</link>
	<description>На этом сайте Вы найдете множество полезнейшей информации о бодибилдинге и культуризме</description>
	<lastBuildDate>Wed, 28 Jul 2010 15:09:57 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Пищевые добавки на основе белка</title>
		<link>http://www.coolmassa.com/pishhevye-dobavki-na-osnove-belka/</link>
		<comments>http://www.coolmassa.com/pishhevye-dobavki-na-osnove-belka/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 22 Jul 2010 11:28:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Добавки]]></category>
		<category><![CDATA[белок]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.coolmassa.com/?p=698</guid>
		<description><![CDATA[Говоря простым языком, белковые пищевые добавки представляют собой хороший способ удовлет­ворения потребности организма в бел­ках, это для тех случаев, когда нет возможности удовлетворить потребность за счет пищи.
Белковые пищевые добавки все же правильнее отнести к обычной пище, а не к спортивному питанию. Хотя, белковые пищевые добавки можно рассматри­вать как замену курятине, говядине и рыбе, но гораздо [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.coolmassa.com/pishhevye-dobavki-na-osnove-belka/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Глютамин и аргинин</title>
		<link>http://www.coolmassa.com/glyutamin-i-arginin/</link>
		<comments>http://www.coolmassa.com/glyutamin-i-arginin/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 08 Jul 2010 20:47:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Добавки]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.coolmassa.com/?p=680</guid>
		<description><![CDATA[В этой заметке мы побеседуем о таких значимых в бодибилдинге аминокислотах, как глютамин и аргинин.
Аргинин - одна из множества  добавок относящихся к спортивному питанию. Ей посвящено большое количество литературы, но мы рассмотрим лишь главные эффекты аргинина. При тщательном изучении стало ясно, что аргинин не только способен ускорить мышечный рост, но и сделать восстановление более быстрым.
Аргинин [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.coolmassa.com/glyutamin-i-arginin/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Опять про креатин</title>
		<link>http://www.coolmassa.com/opyat-pro-kreatin/</link>
		<comments>http://www.coolmassa.com/opyat-pro-kreatin/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 07 Jul 2010 14:29:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Добавки]]></category>
		<category><![CDATA[креатин]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.coolmassa.com/?p=677</guid>
		<description><![CDATA[Креатин, наверное, самая эффективная пищевая добавка у культуристов. Ученые в очередной раз подтверждают это на примере тех людей, которые занимаются рекреационной физической активностью - играют в футбол, хоккей, теннис, бегают, плавают исключительно в выходные деньки - по субботам и воскресеньям. Ученые разделили добровольцев-бегунов на 2 группы. Первая принимала креатин по популярной схеме - сперва загрузка [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.coolmassa.com/opyat-pro-kreatin/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Глутамин &#8211; Мышечной массе дай толчок</title>
		<link>http://www.coolmassa.com/glutamin-myshechnoj-masse-daj-tolchok/</link>
		<comments>http://www.coolmassa.com/glutamin-myshechnoj-masse-daj-tolchok/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 08 Mar 2009 11:25:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>aleksandr</dc:creator>
				<category><![CDATA[Добавки]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.coolmassa.com/glutamin-myshechnoj-masse-daj-tolchok/</guid>
		<description><![CDATA[[dd] Десятки лет ученые удивлялись многообразию функций и возможных областей применения различных аминокислотных препаратов. [/dd][kk]бодибилдинг, питание, как набрать вес, протеин, сжигание жира, диета, упражнения, как накачать мышцы, тренинг, методики, увеличение массы, фармакология, добавки, быстро увеличить вес, наращивание мышечной массы[/kk]Кортизол является веществом, способствующим тому, против чего мы боремся: он ведет к откладыванию жира и потере мышечной [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.coolmassa.com/glutamin-myshechnoj-masse-daj-tolchok/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Катаболическая контратака</title>
		<link>http://www.coolmassa.com/katabolicheskaya-kontrataka/</link>
		<comments>http://www.coolmassa.com/katabolicheskaya-kontrataka/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 08 Mar 2009 11:00:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>aleksandr</dc:creator>
				<category><![CDATA[Добавки]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.coolmassa.com/katabolicheskaya-kontrataka/</guid>
		<description><![CDATA[[dd]Кортизол является веществом, способствующим тому, против чего мы боремся: он ведет к откладыванию жира и потере мышечной ткани. Для многих культуристов кортизол является настоящим бедствием. [/dd][kk]бодибилдинг, питание, как набрать вес, протеин, сжигание жира, диета, упражнения, как накачать мышцы, тренинг, методики, увеличение массы, фармакология, добавки, быстро увеличить вес, наращивание мышечной массы[/kk]Кортизол является веществом, способствующим тому, против [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.coolmassa.com/katabolicheskaya-kontrataka/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Необходимость витаминов в бодибилдинге</title>
		<link>http://www.coolmassa.com/neobxodimost-vitaminov-v-bodibildinge/</link>
		<comments>http://www.coolmassa.com/neobxodimost-vitaminov-v-bodibildinge/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 01 Mar 2009 09:29:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>aleksandr</dc:creator>
				<category><![CDATA[Добавки]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.coolmassa.com/neobxodimost-vitaminov-v-bodibildinge/</guid>
		<description><![CDATA[[dd]Несмотря на то, что необходимость приема витаминов постоянно подчеркивается и статьями в качковских журналах, и рекламой, многие не понимают: зачем они нужны?[/dd][kk]бодибилдинг, питание, как набрать вес, протеин, сжигание жира, диета, упражнения, как накачать мышцы, тренинг, методики, увеличение массы, фармакология, добавки, быстро увеличить вес, наращивание мышечной массы[/kk]Несмотря на то, что необходимость приема витаминов постоянно подчеркивается и [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.coolmassa.com/neobxodimost-vitaminov-v-bodibildinge/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>О важности минералов в бодибилдинге</title>
		<link>http://www.coolmassa.com/o-vazhnosti-mineralov-v-bodibildinge/</link>
		<comments>http://www.coolmassa.com/o-vazhnosti-mineralov-v-bodibildinge/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 01 Mar 2009 09:11:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>aleksandr</dc:creator>
				<category><![CDATA[Добавки]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.coolmassa.com/o-vazhnosti-mineralov-v-bodibildinge/</guid>
		<description><![CDATA[[dd]Минеральные соли – вещи, о которых мы так часто слышим, но мало что знаем, за исключением расхожих фраз типа "железо улучшает кровь" или "кальций полезен для костей". А почему? Попробуем разобраться, зачем нужны эти, казалось бы, мелочи...[/dd][kk]бодибилдинг, питание, как набрать вес, протеин, сжигание жира, диета, упражнения, как накачать мышцы, тренинг, методики, увеличение массы, фармакология, добавки, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.coolmassa.com/o-vazhnosti-mineralov-v-bodibildinge/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Береги суставы!</title>
		<link>http://www.coolmassa.com/beregi-sustavy/</link>
		<comments>http://www.coolmassa.com/beregi-sustavy/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 26 Feb 2009 21:34:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>aleksandr</dc:creator>
				<category><![CDATA[Добавки]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.coolmassa.com/beregi-sustavy/</guid>
		<description><![CDATA[[dd]Вы уверены, что ваши колени, локти, тазобедренные суставы - это отлично смазанные, безотказные механизмы, а не изношенные, проржавевшие поршни?[/dd][kk]бодибилдинг, питание, как набрать вес, протеин, сжигание жира, диета, упражнения, как накачать мышцы, тренинг, методики, увеличение массы, фармакология, добавки, быстро увеличить вес, наращивание мышечной массы[/kk]Простые меры профилактики уберегут вас от травм.
Мы все любим бодибилдинг. Точно как родители [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.coolmassa.com/beregi-sustavy/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Добавки, которые копируют действие стероидов</title>
		<link>http://www.coolmassa.com/dobavki-kotorye-kopiruyut-dejstvie-steroidov/</link>
		<comments>http://www.coolmassa.com/dobavki-kotorye-kopiruyut-dejstvie-steroidov/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 15 Oct 2008 12:46:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Добавки]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.coolmassa.com/dobavki-kotorye-kopiruyut-dejstvie-steroidov/</guid>
		<description><![CDATA[Подхдишь к прилавку, и глаза разбегаются - сколько всего! Казалось бы, с помощью такого арсенала проще простого превратить себя в копию Арнольда! Только плати! Нет, ребята, не надо путать. Все добавки, протеиновые и углеводные, витаминные и аминокислотные - это лишь стартовое условие вашего роста. Можно сравнить с бензином. От хорошего бензина машина быстрее не поедет, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.coolmassa.com/dobavki-kotorye-kopiruyut-dejstvie-steroidov/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
