<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Cool Massa &#124; портал о бодибилдинге и фитнесе &#187; Мотивация</title>
	<atom:link href="http://www.coolmassa.com/category/motivaciya/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.coolmassa.com</link>
	<description>На этом сайте Вы найдете множество полезнейшей информации о бодибилдинге и культуризме</description>
	<lastBuildDate>Wed, 01 Sep 2010 18:39:23 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Основные проблемы с похудением</title>
		<link>http://www.coolmassa.com/osnovnye-problemy-s-poxudeniem/</link>
		<comments>http://www.coolmassa.com/osnovnye-problemy-s-poxudeniem/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 28 Aug 2010 17:18:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Мотивация]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.coolmassa.com/?p=758</guid>
		<description><![CDATA[Наверное, у каждого из нас есть знакомые, у которых имеется лишний жирок. Хотя у кого их нет? Неполноценное питание, сидячий образ жизни, замедление метаболизма с возрастом... Время от времени мы все же заводим разговор на эту тему, но дальше разговора дело, как правило, не двигается. Хотя проблема лишнего веса их беспокоит, но делать что-либо они [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.coolmassa.com/osnovnye-problemy-s-poxudeniem/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Минусы Бодибилдинга</title>
		<link>http://www.coolmassa.com/minusy-bodibildinga/</link>
		<comments>http://www.coolmassa.com/minusy-bodibildinga/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 22 Aug 2010 15:28:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Мотивация]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.coolmassa.com/?p=747</guid>
		<description><![CDATA[Ну что ж, в прошлой статье я говорил о «плюсах» тренировок - сегодня давайте поговорим непосредственно о «минусах». А они, несомненно, присутствуют, как и в любом другом деле. Ну, давайте обо всем по порядку. Начнем, пожалуй, со стероидов. В первую очередь стероиды отрицательно воздействуют на нашу печень. Очень часто стероиды вызывают «зашлаковывание» печени, кроме того [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.coolmassa.com/minusy-bodibildinga/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Плюсы бодибилдинга</title>
		<link>http://www.coolmassa.com/plyusy-bodibildinga/</link>
		<comments>http://www.coolmassa.com/plyusy-bodibildinga/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 22 Aug 2010 14:45:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Мотивация]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.coolmassa.com/?p=746</guid>
		<description><![CDATA[Исследования ученых показывают, что занятия бодибилдингом способствуют омоложению организма.
Тренируясь в тренажерном зале, вы вдобавок тренируете еще и свою сердечную мышцу: благодаря тренировкам становятся эластичными стенки сосудов, так же «застывшие» со временем капилляры начинают новую жизнь. К слову, сердце у профессионального бодибилдера, может перекачивать до 42 литров крови в минуту!
Так же культуризм поможет вам справиться с [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.coolmassa.com/plyusy-bodibildinga/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>О пользе фитнес клубов</title>
		<link>http://www.coolmassa.com/o-polze-fitnes-klubov/</link>
		<comments>http://www.coolmassa.com/o-polze-fitnes-klubov/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 21 Aug 2010 09:12:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Мотивация]]></category>
		<category><![CDATA[фитнес]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.coolmassa.com/?p=744</guid>
		<description><![CDATA[Каждая женщина хочет быть прекрасной, и, конечно же, в всегда выглядеть на 25, поэтому стремится достигнуть этого любыми способами. А всех средств – просто не счесть. Однако поддерживать в порядке кожу лица можно с помощью всевозможных кремов и масок, а вот следить за фигурой не так уж и просто. Хотя бы потому, что обычным кремом [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.coolmassa.com/o-polze-fitnes-klubov/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как заставить себя пойти в тренажерный зал</title>
		<link>http://www.coolmassa.com/kak-zastavit-sebya-pojti-v-trenazhernyj-zal/</link>
		<comments>http://www.coolmassa.com/kak-zastavit-sebya-pojti-v-trenazhernyj-zal/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 11 Aug 2010 12:41:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Мотивация]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.coolmassa.com/?p=729</guid>
		<description><![CDATA[Для начала Вам, конечно, потребуется принять решение о том, хотите ли вы развить свое тело и укрепить здоровье либо же нет. Хотя если всё-таки Вы всё-таки этого захотите, то сразу же в зал не побежите. Спросите почему? Ответ кроится в Вас самих: ваши комплексы и проблемы не позволяют Вам принять окончательное решение.
Большинство людей ссылаются на [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.coolmassa.com/kak-zastavit-sebya-pojti-v-trenazhernyj-zal/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Энергия для роста мышц</title>
		<link>http://www.coolmassa.com/energiya-dlya-rosta-myshc/</link>
		<comments>http://www.coolmassa.com/energiya-dlya-rosta-myshc/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 Jul 2010 11:06:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Мотивация]]></category>
		<category><![CDATA[энергия]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.coolmassa.com/?p=702</guid>
		<description><![CDATA[Если Вы культурист с опытом, то должны помнить те светлые деньки, когда вы только начинали заниматься в тренажерном зале? Лично я очень быстро получал нужный результат от тренировок, хотя имел вес всего каких-то 60 жалких килограмм. Сами же бодибилдинг программы тренировок для начинающих приносили мне неслыханное удовольствие! Мои знакомые так же набирали массу с космической [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.coolmassa.com/energiya-dlya-rosta-myshc/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как мотивировать свои занятия</title>
		<link>http://www.coolmassa.com/kak-motivirovat-svoi-zanyatiya/</link>
		<comments>http://www.coolmassa.com/kak-motivirovat-svoi-zanyatiya/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 21 Sep 2009 09:19:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Мотивация]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.coolmassa.com/?p=227</guid>
		<description><![CDATA[Что заставляет нас (бодибилдеров) ежедневно приходить в атлетический зал? У каждого свои причины, но всех нас объединяет одно - создание телосложения, вызывающее зависть окружающих. Если вы обладаете хорошей генетикой, считайте, что вам крупно повезло. На самом деле, генетически одаренных людей не так много, и подавляющее большинство атлетов, не может достичь своей цели без тяжелой, изнурительной [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.coolmassa.com/kak-motivirovat-svoi-zanyatiya/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
