Комментарии на: Советы эктоморфу http://www.coolmassa.com/sovety-ektomorfu/ На этом сайте Вы найдете множество полезнейшей информации о бодибилдинге и культуризме. Это новости, тренинг, упражнения, спортивное питание и пищевые добавки, программы тренировок и многое другое. Fri, 03 Feb 2012 14:29:12 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.1 От: игорь http://www.coolmassa.com/sovety-ektomorfu/#comment-4061 игорь Tue, 16 Feb 2010 08:00:53 +0000 http://www.coolmassa.com/?p=656#comment-4061 Нагрузка идёт на спину и бицепс бедра. Нагрузка идёт на спину и бицепс бедра.

]]> От: Злой http://www.coolmassa.com/sovety-ektomorfu/#comment-4055 Злой Thu, 21 Jan 2010 19:31:57 +0000 http://www.coolmassa.com/?p=656#comment-4055 Для мышц ног Вам необходимо выполнять становую тягу с прямыми ногами - что за бред? становая на прям ногах полностью исключает работу ногами, нагрузки распределяются на мышцы спины/ Для мышц ног Вам необходимо выполнять становую тягу с прямыми ногами -
что за бред?
становая на прям ногах полностью исключает работу ногами, нагрузки распределяются на мышцы спины/

]]>