Как ширина хвата в жиме лежа влияет на накачку груди?
Автор admin | Дата 11 декабря, 2009 | Просмотров: 1
4 коммент. »
Размещено в рубрике Советы
Какой хват самый удобный? Вы, конечно же скажете, что средний, и вы будите правы. Этот хват является правильным, он не увеличивает нагрузку на суставы, и поэтому наиболее комфортный.
И при этом дает ли этот хват результат в наращивании груди? Ширина хвата в упражнении жим лежа играет значительную роль. Тут весь секрет в том, что в данному [...]
